… Por outras palavras, rotinas impossíveis de cumprir!

No entanto… eu tenho alguns hábitos ou rotinas matinais que gosto de cumprir. Isto porque eu sou uma pessoa da manhã e é de manhã que eu me sinto mais produtiva.

Por isso, hoje vou-vos falar dos meus hábitos matinais – que funcionam comigo e podem (ou não!) funcionar contigo também!

Acordar cedo

Eu gosto de acordar cedo. E quando digo cedo, digo por volta das 6h30 da manhã… ou antes do sol nascer, quando ele nasce por volta das 6h30 da manhã (eheh). Eu acordo praticamente quase todos os dias por volta desta hora e a razão pela qual faço isso é muito simples: o meu corpo desperta naturalmente a esta hora e não consigo adormecer de novo. Por outro lado, isto é bastante benéfico para mim, uma vez que consigo começar a riscar tarefas da minha lista bem cedo, enquanto ainda tenho energia!

Aproveitar uns minutos para fazer algo que gosto

Vou-vos confessar uma coisa… a maioria dos dias acordo e sabem o que faço depois da minha higiene e tudo mais? Sento-me no sofá a ver televisão! Nem imaginam o gozo que me dá, levantar-me e ir para o sofá, nem que sejam 10 minutos, e ficar ali, a ver qualquer coisa que não exija um grande raciocínio mental, enquanto acabo de despertar e começo o dia! Quando não vejo televisão, vou ao Youtube ver um vídeo, ou leio umas paginas de um livro.

Adiantar algum trabalho

Muitas vezes, depois (ou durante…) os meus momentos no sofá, aproveito também para pegar no computador e ir adiantando algum trabalho, seja ele do doutoramento ou até do Blog. Sinto-me muito mais inspirada e criativa durante a manhã, e tenho dias que acordo com a cabeça a bombar ideias que tenho de anotar logo, ou vão desaparecendo ao longo do dia.

Tomar um bom pequeno almoço

Por fim, a minha manhã não pode passar sem um bom pequeno almoço. Ainda há pouco tempo vos falei dos meus essenciais de pequeno almoço (aqui), pois é a minha refeição preferida do dia e a que levo mais a sério. Geralmente tomo o pequeno almoço por volta das 8h30, e depois desta refeição começo oficialmente o meu dia de trabalho!

Têm algum hábito matinal de cumprem todos os dias?

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